สำหรับท่านที่สนใจเติมความสุขให้ชีวิต
ด้วยการ...

สำหรับท่านที่สนใจเติมความสุขให้ชีวิต
ด้วยการฝึกทักษะการมีความสุขอย่างง่าย
เรียนภาคทฤษฏีร่วมกับภาคปฏิบัติ
ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กันต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งเดือน
เชิญลงทะเบียนเรียนหลักสูตร Online workshop
#Happier
#สุขยิ่งกว่า

โปรแกรมกำลังจะเริ่มต้นเดือนพฤษภาคมนี้แล้วครับ
รอบนี้จัดในวันเสาร์ที่ 1, 8, 15, 22 พค.
เวลา 13:30 - 16:30 น.

มีรายละเอียดของโปรแกรมดังนี้

หลักสูตร Online workshop Happier สุขยิ่งกว่า
แบ่งเนื้อหาการเรียนรู้เป็น 4 ส่วน
แต่ละส่วนใช้เวลาเรียนรู้ 1 สัปดาห์
รวมเวลาเรียน 4 สัปดาห์

การเรียนรู้ในแต่ละสัปดาห์ ประกอบด้วย
- เรียนผ่านโปรแกรม ZOOM กับหมอประเวช 3 ชั่วโมง
- ทำการบ้านและฝึกภาคปฏิบัติระหว่างสัปดาห์
- ส่งการบ้านและรับข้อคิดเห็นเพิ่มเติมจากหมอประเวช
- แลกเปลี่ยนกับเพื่อนผ่านทางไลน์กลุ่มระหว่างสัปดาห์
- สรุปการเรียนรู้และตอบคำถามคาใจ

ส่วนที่ 1
องค์ประกอบความสุขของชีวิต
ธรรมชาติอารมณ์และความสุข (1)
ความสุขอย่างง่าย : ประสาทสัมผัสและการผ่อนคลาย

ส่วนที่ 2
จัดระบบชีวิตให้เอื้อต่อการมีความสุข
เพิ่มพลังความคิดบวก: หลักการมองโลกแง่ดี

ส่วนที่ 3
ธรรมชาติของอารมณ์และความสุข (2)
เปลี่ยนอารมณ์ลบให้เป็นพลังบวก

ส่วนที่ 4
วิธีคิดเชิงรุก
ก้าวไปข้างหน้าอย่างมีจุดหมาย

หลังจบการเรียนรู้ผ่านระบบ ZOOM และ LINE ใน 4 สัปดาห์​
กลุ่มไลน์ของผู้เรียนจะยังคงเปิดเพื่อการแลกเปลี่ยนข้อคิดประสบการณ์
แบ่งปันข้อมูลและบทเรียนระหว่างกัน
หมอประเวชจะยังคงเข้ามาตอบคำถามในกลุ่มอีกเป็นเวลา 4 สัปดาห์
(ตอบคำถามเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของบทเรียน)

หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ต้องการพัฒนาทักษะความสามารถ
ในการมีความสุขอย่างง่าย จัดระบบชีวิตและระบบความคิด
ให้เอื้อต่อการมีความสุข จัดการอารมณ์
ค้นหาจุดหมายที่เอื้อต่อการมีความสุขที่แท้จริง
และมีความพร้อมในการเรียนรู้ผ่านโปรแกรม ZOOM และ LINE

สำหรับผู้มีปัญหาซึมเศร้าและวิตกกังวล
หลักสูตรนี้จะช่วยเพิ่มทักษะการจัดการอารมณ์และการเพิ่มความสุขได้

แต่ไม่ได้มีเนื้อหาในการจัดการอารมณ์เศร้าหรือวิตกกังวลเป็นหัวข้อเฉพาะ

ค่าลงทะเบียน คนละ 4200 บาท
(ลงทะเบียนล่วงหน้า Early bird ค่าเรียนคนละ 3900 บาท)
สนใจติดต่อ LINE morprawate

---